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Je change, mon diabète aussi

mis à jour le 06/03/2019

Bien vieillir avec un diabète ? Les études prouvent que c’est possible et même de plus en plus courant. Les recettes ne sont pas désagréables : rester actif, avoir une vie sociale...

Bien sûr, la principale condition reste un diabète le mieux équilibré possible.

Votre médecin y veille. Mais votre participation est importante car personne mieux que vous ne ressent les évolutions de votre organisme. Vos habitudes de vie changent, votre appétit et vos goûts se modifient.

  • Les échanges avec votre médecin lui permettront d’avoir une vision globale et de faire évoluer votre schéma thérapeutique en conséquence.

Il arrive que d’autres pathologies fassent leur apparition.

Liées ou non au diabète, elles auront malgré tout une incidence sur votre traitement. Un diabète mal équilibré favorise non seulement les complications mais divers ennuis comme les infections, notamment cutanées.

  • Un contrôle glycémique renforcé sera parfois utile pour mieux adapter vos doses d’insuline. Et peut-être une nouvelle séance d’éducation thérapeutique.

Une activité physique régulière est plus que jamais indispensable pour maintenir l’équilibre de votre diabète.

Elle doit être adaptée à vos capacités physiques et à votre état de santé. Prenez l’avis de votre médecin avant de vous lancer dans l’aventure. Si vous pratiquez un sport depuis longtemps déjà, pensez quand même à vérifier vos possibilités régulièrement avec lui !

  • Les signes précurseurs de l’hypoglycémie ne sont peut-être plus aussi nets. Ainsi, si c’est votre cas, contrôlez votre glycémie au moindre doute, et tenez votre carnet de suivi à jour. C’est un outil précieux pour votre médecin.

Enfin, sachez que l’isolement ne fait pas bon ménage avec votre diabète !

Un état dépressif perturbe l’observance du traitement. De nombreux clubs et associations vous proposent des activités pour dynamiser votre vie sociale.

 

Source: Direction de la Prestation de Dinno Santé

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